国度卫生健康委今天举行新闻发布会，先容时令气节与健康联系情况。

中国工程院院士、中国中医科学院望京病院主任医生朱立国先容，冬季雨雪天气如实增多了颠仆风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年东说念主、活动未便东说念主群应在作念好提容貌况下出门活动，或尽量减少无谓要的出门活动。若必须出门，一些相应的防滑形状尤为病笃。举例：

老东说念主和小孩应穿戴具有邃密防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力，不错在鞋底加装防滑垫，增多与大地交游的领略性。

老东说念主行行运可使用援助器具，如多脚手杖，匡助保管身段均衡。行行运要尽量躲避有积水、积雪或结冰严重的区域，特殊是名义光滑且歪斜的路面。

行行运步幅要小，速率要慢，双脚尽量靠拢大地，呈外八字形行走，访佛“企鹅步态”，这么不错增多脚底与大地的交游面积，普及领略性。

淌若失慎颠仆，正确的评估与处置相当关键。最初不要张皇和急于起身，先自我感受身段状态。

一是若颠仆后出现肢体剧烈难熬，且伴有光显的肿胀、乖张，活动清苦，很可能发生了骨折或脱位。此时应立即招呼他东说念主匡助，不要冒昧迁徙受伤部位，幸免酿成二次毁伤。尽快拨打急救电话，恭候专科医护东说念主员前来处置。

二是若颠仆后出现头晕、头痛、恶心、意志不清等症状，可能存在颅脑毁伤的风险。一样要保握原地不动，将头偏向一侧，防患吐逆物误眩惑起窒息，立即拨打急救电话并恭候援助。

三是若仅仅渺小难熬开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口，可在旁东说念主协助下安定起身，不雅察后续有无不适症状加剧的情况，若出现局部肿胀、难熬握续不缓解等，也应实时就医查验，遗弃归隐性毁伤的可能。